SMALL 갱년기 유산균1 갱년기 여성에게 꼭 필요한 것 45~55세 사이 찾아오는 이것! 남녀불문 없이 찾아오는 불청객 갱년기! 사람으로 태어난 이상 누구든지 피해 갈 수 없는데요. 갱년기가 찾아오면 신체에 다양한 증상을 겪게 됩니다. 이시기에 많은 여성들이 몸 위쪽으로 얼굴에 빨갛게 열이 달아오르고 숙면을 취하기 힘들다고 토로합니다. 또한 마음이 불안정하거나 종종 우울한 기분이 들어 감정조절이 힘들어집니다. 이 같은 증상으로 인해 일상의 활력이 떨어지고 원만한 가족 관계마저 위태로울 지경에 이르게 됩니다. 심하면 격한 우울증에 시달려 극단적으로 자살을 하는 경우도 있습니다. 예사로 볼일이 아닌데요. 이 갱년기는 도대체 무엇이며 갱년기를 조금 더 현명하게 극복하고 어떻게 지혜롭게 넘길 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 갱년기 갱년기란, 폐경을 맞은 후 .. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 LIST
